09 Sep 2022
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15 Jun 2022
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31 Dic 2020
(xxi) Estimado 2020, quiero darte las gracias….
Esta es la primera foto que hice el 13 de Marzo con las calles vacías antes de que empezara más de un mes y medio de locura. Desde entonces no sé si por respeto a lo que vivíamos, por falta de ganas, por tener otras cosas más importantes que resolver o por alguna extraña razón intentando alejar de mi cabeza cosas negativas; desde entonces no...
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20 Jun 2020
(xx) Cuando nos alejamos de agradecer
Muchas veces me pregunto cómo no hace tanto, tan solo 80 años una terrible guerra recorrió Europa y enemistó al mundo entero. De igual manera veo imágenes antiguas de la zona de Madrid donde vivo, y no llego a entender cómo donde hay ahora puestos de helados o se venden hamburguesas, antes hubo trincheras y destrucción. Y aunque era bastante más pequeño que ahora, nunca...
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25 Mar 2020
Más que nunca GRATITUD, SALUD Y FUERZA
Es Marzo de 2019. En medio de una tormenta que jamás habíamos visto antes, y sin ánimo de extenderme demasiado en este post sobre ello. Este fin de semana algo en la cabeza me recordó que hubo una vez no muy lejana las malas noticias también se quisieron apropiar de nosotros y con GRATITUD conseguimos darle la vuelta. Haciendo algo muy curioso CONTAGIAR AGRADECIMIENTOS. ...
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21 Ago 2019
Un millón de GRACIAS diarios
Sí, lo oyes bien, vamos a tratar de conseguir que un millón de personas al día conozcan la importancia de la gratitud mediante el movimiento 100Thanks y nos encantaría que te uniéras al reto. Ya vamos por 100.000 personas cada día, en la foto de portada del post, el equipo 100Thanks con la conocida actriz Mariam Hernández en la preparación de uno de los stickers...
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01 Sep 2018
(xix) Felicidad, dopamina y serotonina
Escribo desde un aeropuerto, desde la tranquilidad de sentir que el tiempo se para esperando y con las ganas por otro lado de plasmar cosas que he aprendido últimamente. Sin querer proponérmelo creo que 100Thanks se ha convertido en un gran concentrador de información sobre los beneficios que tiene algo tan fácil y sencillo como es introducir en nuestras vidas gratitud, sus efectos, lo que...
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23 Ago 2018
Estudio mundial sobre la gratitud
¿Qué puede descubrir si hacemos varias preguntas sencillas a cientos de personas alrededor del mundo sobre qué es para ellos la gratitud?. No lo sabemos, por eso vamos a intentarlo :). Para los que llegáis a esta web por primera vez, 100Thanks es un proyecto sin ánimo de lucro nacido de las ganas de agradecer a las personas que estuvieron en un cambio personal, de...
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30 Dic 2017
(xviii) Escuela de errores y NOes
Quedan 2 días para terminar el año, me gusta parar un poco los últimos días (o al menos el último si no se puede antes) para repasar cómo fue todo lo que ocurrió en el año que termina. Hace unas horas me dolía muchísimo la cabeza y he dudado si cerrar los ojos para que se me pasara o no hacerlo para evitar mañana levantarme...
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